Intens Fit & Fysio

Fitness

Er zijn verschillende vormen van fitness mogelijk binnen onze praktijk:

Openingstijden Intens Fit & Fysio

Trainen onder begeleiding fysiotherapeut
Maandag 18.30 - 19.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30
19.30 - 20.30
14.00 - 15.00
14.00 - 15.00
Dinsdag 10.00 - 11.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
11.00 - 12.00
14.00 - 15.00
14.00 - 15.00
Woensdag 15.30 - 16.30
15.30 - 16.30
Donderdag 10.00 - 11.00
10.00 - 11.00
Vrijdag 10.00 - 11.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
11.00 - 12.00
14.00 - 15.00
14.00 - 15.00
Vrij trainen met begeleiding student fysiotherapie na 18.00 uur

Of zonder begeleiding voor 18.00 uur

Maandag 18.30 - 19.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30
19.30 - 20.30
Woensdag 18.30 - 19.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30
19.30 - 20.30
Bootcamp
Donderdag 19.30 - 20.30
19.30 - 20.30

Werkwijze Fysio-fitness:

Eerst vindt een verplichte intake en introductieles plaats.

In de verplichte intake gaan we een aantal zaken met u na:

  • Met welk doel u komt trainen
  • Welke beperkingen er zijn in bijvoorbeeld beweeglijkheid, kracht of uithoudingsvermogen en welke eventuele klachten of medicijngebruik van invloed kunnen zijn op de training
  • Wat uw eerdere ervaring is met sport

Uit deze informatie kunnen wij een trainingsprogramma op maat voor u samenstellen en direct laten kennismaken met onze fitnessapparatuur. De intake duurt 30 minuten en kost eenmalig € 43,50. Moet uw trainingsprogramma later worden aangepast, doen wij dit kosteloos.

Introductie

Na de intake/introductieles begint het “echte” trainen.

U kunt onder begeleiding gaan trainen en/of vrij trainen, afhankelijk van uw abonnement of 10-rittenkaart. Elke training duurt 1 uur en is opgebouwd uit een warming-up, oefeningen met gewicht, cardiotraining en tot slot een cooling down. De verdere opbouw van de training wordt bepaald door uw doelstelling.

Er wordt getraind in groepen van minimaal 4 tot maximaal 8 personen. Het voordeel van deze small group-trainingen is dat u altijd rustig kan trainen en dat u bij training onder begeleiding persoonlijke aandacht krijgt. Er is constant iemand aanwezig aan wie u uw vragen kwijt kunt, die op u let en corrigeert indien nodig. Bij het vrij trainen werkt u uw eigen individuele programma af.

U kunt u voor een training inschrijven in een beschikbaar tijdslot. Inschrijven doet u telefonisch of in de praktijk van Grevenbicht.

Als je nog vragen hebt, kunt u gerust contact met ons opnemen.

Tarieven Intens Fit & Fysio

Prijzen per 01-01-2024

Bij abonnementen wordt er betaald middels automatisch incasso. Er geldt een schriftelijke opzegtermijn van 1 maand. De 10-rittenkaart dient contant te worden voldaan (er kan NIET gepind worden, kaarten blijven oneindig geldig maar kunnen niet worden geretourneerd).

Abonnement

Vanaf 18.00 uur met begeleiding student fysiotherapie.
Of voor 18.00 uur zonder begeleiding.

1x wekelijks sporten A
Per maand €25,85
€25,85
€73,70
€140,-
Per jaar €266,-
€266,-
2x wekelijks sporten B
Per maand €37,70
€37,70
Per kwartaal €107,45
€107,45
Per half jaar €204,10
€204,10
Per jaar €387,85
€387,85
Abonnement​

Vanaf 18.00 uur met begeleiding fysiotherapeut.

1x wekelijks sporten C
Per maand €38,70
€38,70
Per kwartaal €110,40
€110,40
Per half jaar €209,70
€209,70
Per jaar €398,45
€398,45
2x wekelijks sporten D
Per maand €58,70
€58,70
Per kwartaal €167,30
€167,30
Per half jaar €317,90
€317,90
Per jaar €604,-
€604,-

Neem vrijblijvend contact met ons op.​

Heeft u vragen of wenst u meer informatie? Neem vrijblijvend contact met ons op.