Behandelmethodes
Valtraining
Valongevallen zijn een groot landelijk probleem. In 2022 belandde elke 4 minuten een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een val. Dit aantal is ten opzichte van 2021 toegenomen met 11% tot 117.000 ouderen per jaar. Verschillende valpreventieprogramma’s hebben wetenschappelijk aangetoond valincidenten te verminderen en de impact van een eventuele val te verlagen. Bij Intens Fysio bieden we het Valpreventieprogramma Vallen Verleden Tijd (VVT) aan.
Dit programma bestaat o.a. uit:
- een valtraining die met behulp van judotechnieken de impact van de val op het lichaam doet afnemen. Daarbij zetten we een houten valpreventieparcours in om risicovolle situaties uit het dagelijks leven na te bootsen en te oefenen.
- Verder gaan we aan de slag met het versterken van uw romp en beenspieren.
- En met huiswerkoefeningen gaat u thuis zelf aan de slag om uw lijf te versterken.
Door deze totaalaanpak gaat u met meer vertrouwen weer de straat op!
Neem vrijblijvend contact met ons op.​
Heeft u vragen of wenst u meer informatie? Neem vrijblijvend contact met ons op.
