Démen Nijsten

Na tien jaar ervaring in de sportschool besloot ik mij verder te professionaliseren met de opleiding Sportkunde. Hier heb ik mij gespecialiseerd in het verantwoord begeleiden van mensen met uiteenlopende ziektebeelden, blessures en andere fysieke klachten.

Als sportmedisch trainer ben ik opgeleid om te werken met zowel welvaartsziektes als chronische aandoeningen. Denk aan blessures zoals spierscheuren en verzwikkingen, maar ook aan nek- en rugklachten, hernia’s en langdurige overbelasting klachten. Door korte lijnen te houden met huisartsen en fysiotherapeuten, kan ik met hun diagnoses aan de slag. Daarnaast richt ik mij op diverse welvaartsziekten zoals overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en COPD.

Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar de mens achter de klacht. Met kennis van anatomie en trainingsleer ontwikkel ik veilige en doelgerichte programma’s die aansluiten bij de capaciteiten van het individu. Daarbij speelt gedrag vaak een cruciale rol: ik ben ervan overtuigd dat duurzame verandering pas ontstaat wanneer motivatie, zelfvertrouwen en haalbare stappen samenkomen.

Mijn aanpak is open en empathisch. Of iemand nu herstelt van een blessure, kampt met chronische klachten, wilt afvallen of werken aan een gezondere leefstijl, Iedereen kan íets, en samen zoeken we naar wat mogelijk is.

Mijn missie: diabetes type 2, overgewicht in Zuid-Limburg terugdringen door verantwoord bewegen mogelijk te maken voor iedereen.